Sábado 25 de Noviembre
YOGAMUT
De la mano de Xavier Teixidó (Hatha y Ashtanga Yoga) y Leila Ciambotti (Hatha Vinyasa y Kundakini Yoga), tendremos una práctica fabulosa de introducción a la filosofía del Yoga.
Xavi nos acercará a la Filosofía de Patanjali, detallando el significado y el propósito de los dos primeros pasos en la práctica: YAMAS y NIYAMAS.
Leila usará esos pasos para dirigir la práctica fisica de Hatha Yoga ese día.
Al acabar, haremos un vermut en el mismo dojo 🥰.
De 10:45 a 12:30h.
Aportación 25€ (incluye el vermut).
Reservas a info@shoshinkan.es