Actividades
artes marciales
No te pierdas las actividades y cultura japonesa que podemos enseñarte
AIKIDO & AIkijujutsu
Reconecta con tu cuerpo, ponte en forma y ordena tu mente.
El Aikido es un arte marcial tradicional japonés, cuyo origen es el Jujutsu enseñado en el seno de las familias samurai de alto rango en el Japón antiguo. Nuestro estilo de Aikido es un completo arte marcial basado en palancas, torsiones, derribos y golpeo a zonas vulnerables, con el objetivo de neutralizar una agresión controlando al atacante, de forma rápida y precisa. Apto para cualquier persona y de intensidad alta.
El Aikido en Shoshinkan tiene un enfoque realista basado en la escuela Yoseikan, creada por el maestro Mochizuki Minoru en los años 30. Minoru sensei fue uno de los primeros discípulos del fundador del Aikido, Ueshiba Morihei. Sin movimientos exagerados, sin ficción, sin grietas, nuestro Aikido es un método sólido y fiel al concepto original. El maestro Mochizuki, además de 10º dan de Aikido era maestro de Daito Ryu Aikijujutsu, de Katori Shinto Ryu y un poderoso judoka. Este estilo te dará la puerta de entrada al Aikijujutsu, el ancestro del Aikido y una de nuestras especialidades.
Daito Ryu Aikijujutsu es un arte de combate original de la nobleza de Aizu practicado secretamente durante siglos al norte de Japón por la familia Takeda y transmitido a occidente gracias al legendario Takeda Sokaku. Nuestro estilo es el Tsuruyama den, una linea creada por el maestro Tsuruyama Kozui en los años 70, fruto de sus estudios con el maestro Takuma Hisa, discípulo directo de Takeda Sokaku. Tsuruyama sensei estudió también con los expertos Horikawa Kodo, Takeda Tokimune y Yamamoto Kakuyoshi. Uno de los mejores alumnos de Tsuruyama, Sugasawa Kogen sensei, es el maestro y mentor de Xavier sensei.
Daito Ryu es un estilo de Jujutsu muy duro, directo y sofisticado, con una biomecánica peculiar llamada Aiki Inyo Ho, y que originó el actual Aikido. Nuestro estilo, Tsuruyama den, se divide en 3 secciones: Jujutsu, Aikijujutsu y Aikinojutsu. Se estudia además Kenjutsu, Jojutsu, Kaikenjutsu, Tessenjutsu, Anma y budismo esotérico.
Entrenos de 60 minutos con movimientos corporales flexibles, dinámicos, esféricos y estructurados para trabajar cuerpo y mente en un ambiente sano y familiar. Las clases de Aikijujutsu están dirigidas por el maestro Xavier Teixidó, 6º dan y las de Aikido por el instructor 2º dan, Jorge Álvarez.
¿Qué beneficios obtienes? Mejora del nivel de cardio, de la postura corporal, coordinación, tono muscular, flexibilidad y comunicación personal. Vas a sentir más calma y serenidad en tu día a día.
JUJUTSU
Ponte fuerte, siéntete protegido, supera tus miedos, calma tu mente y aprende a resolver conflictos.
El Jujutsu (también conocido a veces como Jiujitsu) es el arte marcial tradicional japonés por excelencia, nace como método de combate en el periodo Edo (siglos XVII a XIXI) aunque traza sus orígenes al combate cuerpo a cuerpo usado por los samurai en los siglos XVI y XVII. Enseñamos un sistema con bases tradicionales focalizado en usar la construcción corporal, las técnicas y las estrategias del Jujutsu clásico, adaptándolo y enseñándolo con un método sencillo y aplicable a la Defensa Personal actual. Apto para cualquier persona y necesidad, sin importar edad ni condición física. Intensidad alta.
En nuestras clases, con el término genérico de NIHON JUJUTSU (Jujutsu genuino japonés) aprenderás:
- JUJUTSU para AUTODEFENSA: métodología basada en el Jujutsu clásico (Koryu) unido al Jujutsu moderno, que fusiona técnicas de golpeo, derribo, palanca, estrangulación y lucha en el suelo enfocado estrictamente a la Defensa Personal. Aquí se incluye la sección COMBATIVES (sin GI/sin reglas/con todo), y el NEWAZA (lucha en el suelo).
- KORYU JUJUTSU: programa técnico de las escuelas clásicas transmitidas por el maestro Uchitani Eiji fundamentado en Taijutsu, Kenpo, Jujutsu y Koppojutsu.
Los KORYU JUJUTSU (Uchitani Den) son los diferentes estilos de Jujutsu Tradicional que nuestro sensei ha aprendido del maestro Uchitani directamente en Japón. Practicamos en un grupo privado con acceso selectivo:
- Tenshin Koryu Kenpo. Escuela fundada en la era Keicho (1596-1615) por Ueno Tatsuzaemon Takayuki, samurai de la región de Iga. Es un estilo híbrido que ha recibido influencias de otras escuelas como Ichiden Ryu, Takagi Yoshin Ryu, Yagyu Shingan Ryu, Kukishin Ryu y Nanban Satto Ryu. Basado en golpeo y ataques a las articulaciones que usa armas camufladas y ataques a zonas vulnerables. Sus asignaturas comprenden Kenpo, Toritejutsu, Hishigijutsu, Hanbojutsu, Jojutsu, Juttejutsu, Tenouchi, Shurikenjutsu y Hojojutsu.
- Asayama Ichiden Ryu Taijutsu. Estilo fundado en el s.XVI por un samurai rural llamado Asayama Sangoro Ichidensai. Es una escuela basada en el koppojutsu (ataque a los huesos y articulaciones), con acciones rápidas, simples y contundentes. Se estudia el Taijutsu en secciones de menor a mayor dificultad, además del uso del Hishigi (bastón corto), Tenouchi así como técnicas avanzadas de Kenjutsu y Bojutsu.
REQUISITOS DE ACCESO para KORYU JUJUTSU: en nuestro dojo debes tener experiencia previa en artes marciales japonesas, realizar un test de acceso y finalmente una entrevista personal con nuestro director para valorar tu entrada. Contáctanos para más información.
Las clases de Jujutsu para Autodefensa son de LIBRE ACCESO y no se necesitan requerimientos ni experiencia previa.
Las clases duran 60min y están dirigidas por el maestro Xavier Teixidó. Ambas disciplinas son de libre acceso sin requisitos previos de práctica. Practicamos en un ambiente familiar, sano y seguro.
¿Qué beneficios obtienes? Mejora tu movilidad corporal, tu flexibilidad y tu tono muscular. Aprende a gestionar el miedo y el estrés, aumenta tu capacidad de resolución de conflictos e incrementa la confianza.
KATORI SHINTO RYU
Siente la tradición samurai más auténtica y lleva tu cuerpo y mente a un nivel superior.
La hoja de una Katana silbando al desenvainarla, el tacto de la empuñadura en tus manos, el olor a incienso propio de los templos, la velocidad y los gritos de ataque… Adrenalina pura, ¿verdad?
En nuestro dojo se practica de forma privada desde hace 15 años. En los últimos tiempos estamos limitando el acceso al mismo sólo a estudiantes con interés real en aprender la más anciana tradición japonesa: Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu Heiho. Nuestra linea de trabajo hibrida las enseñanzas de Sugawara Tetsutaka (antíguo discípulo del maestro Otake Risuke) y las de Sugino Yukihiro (hijo y heredero del legendario Sugino Yoshio).
Katori Shinto Ryu es un arte marcial integral que abarca el aprendizaje del combate con distintas armas en diferentes disciplinas como Iaijutsu, Kenjutsu, Bojutsu, Naginatajutsu, Ryotojutsu, Kodachijutsu, Yawaragi, Shurikenjutsu, y Sojutsu. También contiene Gunbaiho (posicionamiento de tropas), Tenmon Chiri Fusui (estrategia y uso de los 5 elementos y las fuerzas de la naturaleza), Shinobijutsu (espionaje e infiltración) e Inyo Kigaku (ciencia esotérica). Su alto nivel técnico ha influido en numerosas escuelas y se dice que es el origen de todas las artes marciales japonesas.
Alrededor del año 1480, el fundador de la escuela, Iizasa Choisai Ienao (un famoso guerrero de la prefectura de Chiba), pidió un gran deseo al dios del santuario Katori cuando tenía 60 años de edad y lo hizo durante 1000 días. Tras ayunar, bañarse, dedicarse por completo a las artes marciales y entrenar cien y mil veces, el dios, llamado Futsunushi no Kami, le concedió un libro sagrado y Choisai fundó el Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu. La familia Iizasa ha tenido un dojo en Katori durante veinte generaciones y ha transmitido la escuela hasta la actualidad.
Beneficios para ti: Aprende a gestionar el miedo y el estrés, incrementa tu capacidad de reacción, de improvisación y adaptación. Incrementa tu concentración y adquiere un profundo conocimiento de la cultura tradicional de Japón.
REQUISITOS DE ACCESO: Para practicar en este grupo privado debes tener una base en artes marciales japonesas, realizar un test de acceso y finalmente una entrevista personal con nuestro director para valorar tu entrada. Contáctanos para más información.
YOGA Tradicional
Cuerpo, mente y espíritu de acero. En poco tiempo notarás el cambio en ti
Disciplina híbrida que reúne la sabiduría de India y Japón que desarrolla un estado físico y mental superior. Incrementa el tono muscular, la elasticidad, mejora la respiración, el estado de conciencia corporal, la calma interior y el bienestar. La unión del Yoga, con ejercicios de QiGong y movimiento ancestral.
Nuestras clases son aptas para todos los niveles y edades. Atendemos a las necesidades de cada alumno y lo acompañamos en su propio camino de autodescubrimiento y mejora psico-física. Una sesión de Yoga Tradicional incluye esencialmente asana (posturas), pranayama (prácticas de control de la respiración) y dhyana (técnicas de meditación) en formato dinámico. En cada clase aprenderás los principios fundamentales para un estilo de vida saludable y consciente.
Profundizamos en la importancia del uso de los Bandha (cierres energéticos) Mudra, Mantra y Mandala (sellos corporales, uso de la voz y visualizaciones) y la Filosofía del Yoga.
Enseñamos un método que combina posturas tradicionales, movimiento animal, estudio del cuerpo sutil, tántrico y respiración través de distintas secuencias adaptables a cualquier nivel para desarrollar buenas bases. Es para ti si quieres tonificar tu cuerpo, disminuir estrés, aliviar dolores de espalda y calmar tu mente. Es un práctica intensa y dinámico.
La práctica de Yoga es además un complemento ideal para cualquier artista marcial y fomentamos su entrenamiento en todas nuestras disciplinas. El Yoga potencia todas las habilidades en las artes de lucha e históricamente está muy ligado al entrenamiento interno de los viejos guerreros.
Beneficios para ti: conseguirás mantener tu cuerpo tonificado y sano, tu mente despierta, mejorar tu postura corporal, fortalecer tu sistema inmunológico y conseguir una actitud consciente, abierta y respetuosa frente al mundo.
Las clases son impartidas por Xavier Teixidó, profesor de Hatha y Ashtanga Yoga, y por Andrea Razzotti, profesora de Hatha y Kundalini, ambos titulados con un YTT200 de Yoga Alliance. También ofrecemos talleres para empresas y eventos, puedes consultarnos cuando quieras.
CULTURA JAPONESA
NIHONGO & ORIGAMI & SHODO
Dicen los que saben, que el idioma y la gastronomía son las formas de entender en profundidad la cultura de un país. En nuestro centro pordrás aprender ambas. El Nihongo, o idioma japonés, lo enseñamos desde cero, adaptándonos con nuestra especial didáctica a las necesidades del alumno.
En nuestras clases aprenderás a comunicarte en japonés como lo hacen los japoneses, entenderás lo que te dicen y sabrás expresarte sin problema cuando estés de vacaciones en Japón. Además, con nuestra profesora, aprenderás no sólo el idioma, sino también otros aspectos de su cultura como el Shodō, la escritura tradicional, el Origami y el Ryori (gastronomía).
Beneficios que consigues en las clases: gramática y vocabulario sólidos, conseguirás seguridad al expresarte en el idioma, aumentará tu paciencia y conseguirás un profundo conocimiento de la cultura cotidiana de Japón.
Talleres monográficos cada trimestre en todos los niveles, tanto básicos como avanzados. También ofrecemos talleres para empresas y eventos, puedes consultarnos cuando quieras.
